在看守所受伤怎么要求赔偿

当您不幸地在拘留所中受到伤害并希望获得赔偿时，首要之务是确定您受伤的确切原因。
假如您的伤势正是由于拘留所工作人员的不当行为，或者员警违反了他们的法定职责而导致的，那么作为权益受损方，您有权依法申请国家赔偿。
为了顺利地完成这一流程，您需要随时关注并收集所有相关的证据材料，比如明确显示您受伤经过的医疗记录，以及其他能够证明事实真相的证人证言等等。
接下来，您应该向拘留所的管理部门提交申诉书和赔偿请求，详细阐述您受伤的具体情况、因此遭受的经济损失，以及您要求赔偿的法律依据和具体金额。
倘若拘留所管理部门未能妥善处理您的申诉或者对处理结果感到不满，您有权向上一级主管部门申请复议。
然而，如果您仍然无法得到合理的解决方案，您还可以选择向法院提起行政赔偿诉讼。
但是请务必注意，在主张赔偿的过程中，您必须提供充分的证据来证明拘留所确实存在过失，并且您的受伤与该过失行为之间存在着必然的因果关系。