如何证明自己是被迫签的协议

在针对被强迫签署协议的案件中，需要从多个领域搜集有力的证据以支持指控。
首先，务必尽可能保存能够充分展现自己在此期间所遭受压迫、威逼、恐吓等情况的直接证据，例如相关的录音、录像、短消息、微信聊天记录等资料。
其次，证人的寻找同样至关重要，若有现场目击或亲身体会过压迫过程的人，其提供的证据具有相当大的证明力度。
另外，可以通过观察和分析签署协议之后的具体行动来进行推断，例如立即向警方报案、向有关部门进行投诉揭发等等。
此外，还可以尝试通过证实协议内容显而易见地存在着不公正、不合乎常识以及与其个人真实意愿背道而驰的表述方式，来间接地证明签署协议时的实际受压迫状况。
然而必须谨记，所提供的证据应该遵循法律规定的有效性、相关性及真实性原则，并构建起一个完整且严密的证据链条，这样才能更为有效地证明当事人是在被迫的情况下签署了该协议。