公司给我降职降薪我该怎么办

若公司对您职位薪酬调整，先判断是否合法，若未经协商且无正当理由可能违法。此时应收集证据，如合同、薪资单据等。先与公司沟通，沟通无果可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁维权。

在某些情况下，公司可能会采取降职降薪的手段扣减员工的工资，但这种做法并不一定完全合法、合理。通常来讲，企业实施此类措施必须拥有明确的规章制度做为依据，并且这个制度还需遵循完善的民主程序进行制定和发布，以确保其合理性与合法性。另外，被申斥者的工作表现或者行为也应当实际地符合制度中所提出的降职降薪标准要求。若公司在此过程中任意妄为地实行降职降薪与扣减工资的决议，那么员工有权坚定维护自身的相关权益。

在未经法定程序且缺乏充分理由的前提下，任由公司通过降职、削减薪酬等方法实施对您工资的扣留行为，这通常被视为违反法律规定。若您能够提供充分证据，证实您已依据劳动合同所载明的职责范围尽心尽力地完成各项工作任务，并且从未有过严重失误或者违反公司相关规章制度的行为记录，那么公司未经协商自行降低您的职务级别及薪酬待遇，无疑侵犯了您应有的合法权益。