经济补偿和赔偿金可以同时得到吗

在工作中，大家都希望顺顺利利，但有时候难免会遇到一些和公司的纠纷，比如被辞退之类的情况。这时候就涉及到经济补偿和赔偿金的问题。很多人心里都有个疑问，这经济补偿和赔偿金能不能同时拿到手呢？这可关系到自己的切身利益，要是能多争取到一些补偿，生活压力也能小一点。接下来咱们就好好聊聊这个事儿。

一、经济补偿和赔偿金的定义

经济补偿是指在劳动者无过错的情况下，用人单位解除或终止与劳动者的劳动合同时，按照法律规定给予劳动者的补偿。比如说，公司因为经营困难要裁员，这种情况下就需要给被裁员工经济补偿。而赔偿金则是用人单位违反法律规定解除或者终止劳动合同，需要向劳动者支付的赔偿费用。比如公司没有正当理由就把员工辞退了，这时候员工就可以要求赔偿金。

二、两者不能同时主张的原因

根据法律规定，经济补偿和赔偿金不能同时主张。这是因为它们的性质不同，经济补偿是对劳动者正常离职的一种合理补偿，而赔偿金是对用人单位违法行为的一种惩罚。如果同时支持两者，会导致对用人单位过度惩罚，也不符合公平原则。举个例子，小张被公司无理由辞退，他只能选择要求公司支付赔偿金，而不能既要求赔偿金又要求经济补偿。

三、如何选择主张赔偿

当劳动者面临用人单位违法解除劳动合同时，要根据具体情况选择主张经济补偿还是赔偿金。如果用人单位的解除行为存在违法情形，劳动者可以主张赔偿金，赔偿金的标准通常是经济补偿标准的二倍。要是用人单位的解除行为符合法律规定的支付经济补偿的情形，劳动者就可以主张经济补偿。比如公司因客观情况发生重大变化，导致劳动合同无法履行，与员工协商一致解除劳动合同，这时候员工就可以主张经济补偿。

四、主张赔偿的步骤

首先，劳动者要收集相关证据，比如劳动合同、工资条、考勤记录、辞退通知等，这些证据能证明自己与用人单位存在劳动关系，以及用人单位的解除行为是否合法。然后，劳动者可以先与用人单位协商解决赔偿问题。如果协商不成，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请仲裁时，要提交仲裁申请书和相关证据材料。如果对仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。

经济补偿和赔偿金的问题解决后，后续还可能会遇到用人单位不履行支付义务的情况，比如拖延支付或者拒绝支付。这时候该怎么维护自己的权益，如何确保自己能拿到应得的赔偿呢？遇到这些难题，不妨到律图咨询专业律师。律图平台汇聚了众多经验丰富、执业资质可核验的律师，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和解决方案，帮你顺利解决赔偿问题，维护自己的合法权益。