提出被迫离职后,如何获取相应补偿

最新修订 | 2026-06-05
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孟凡永律师
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专家导读 若提出被迫离职获取补偿,可按以下步骤:先收集用人单位迫使离职情形的证据,像劳动合同、工资条等;接着书面发送被迫解除劳动关系通知并留送达凭证;再与单位协商补偿,经济补偿按工作年限每满一年付一月工资;若协商不成,离职后一年内可向劳动仲裁委申请仲裁,提交证据维护权益。
提出被迫离职后,如何获取相应补偿

一、提出被迫离职后,如何获取相应补偿

若提出被迫离职,可按以下步骤获取补偿:

1.收集证据:证明用人单位存在迫使离职的情形,如未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等,证据包括劳动合同工资条、考勤记录、聊天记录等。

2.发送被迫解除劳动关系通知:以书面形式向用人单位发送通知,说明被迫离职的原因,并保留好送达凭证。

3.协商补偿:与用人单位协商,要求支付经济补偿经济补偿按劳动者在本单位工作的年限,每满一年支付一个月工资

4.申请劳动仲裁:若协商不成,可在离职后一年内,向劳动仲裁申请仲裁,提交相关证据材料,维护自身权益。

二、提出被迫离职并拿到赔偿金要怎么做

若想提出被迫离职并获赔偿金,可按以下操作:

首先,确认单位存在法定情形,如未按约提供劳动保护或条件、未及时足额支付报酬、未依法缴纳社保、规章制度违法损害权益等。

其次,收集证据,包括劳动合同、工资条、考勤记录、社保缴纳证明、聊天记录等能证明单位违法及自身权益受损的材料。

然后,以书面形式向单位发被迫解除劳动关系通知书,阐明被迫离职原因是单位的违法行为,并保留送达证据。

最后,若单位拒绝支付赔偿金,可自劳动关系终止之日起一年内,向劳动仲裁委申请仲裁,主张经济补偿,经济补偿按工作年限,每满一年支付一个月工资。

三、提出被迫离职后该如何进行仲裁

提出被迫离职后申请仲裁,首先要收集证据,如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、用人单位违规行为的证据(如未足额支付工资、未缴纳社保的凭证)等。

然后准备仲裁申请书,写明双方信息、仲裁请求(如支付经济补偿、未发工资等)及事实理由。

接着向有管辖权劳动争议仲裁委员会提交申请及证据材料,一般是劳动合同履行地或者用人单位所在地的仲裁委。

仲裁委在收到申请后5日内决定是否受理。受理后,按通知参加庭审,庭审时遵守仲裁庭纪律,如实陈述事实,提供证据支持主张。

仲裁委将根据事实和法律作出裁决。对裁决不服,可在规定时间内向法院起诉

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