基础养老金的计算方法是:基础养老金(参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1%; 个人账户养老金的计算方法是:个人账户养老金参保人员退休时个人账户累计储存额÷计发月数。 病退人员的基础养老金计算公式是:(上年省市职工平均工资20%95年底前推算存储额本息120调节金)×(1-提前年限2%)。 正常退休的基础养老金计算公式全国是一样的,但病退人员退休的养老金领取各省、市、区有一定区别,要到当地社保经办机构咨询,以当地政策为准。另外,如果您要保持退休前的生活水平,您可以为自己购买一份商业养老保险,补充社保养老金的不足。