我的两家公司交了社保，两家的都交的重复了，怎样退

1、一般来说，公积金是不能够再不同单位进行重复缴纳的，但是在特殊的情况下，也可以根据不同的情况来进行缴纳。
2、这个还是很直接的，建议你带上住房公积金卡到公积金中心问一下，如果真的重了，可以申请特殊处理退一份。具体步骤请参照3！
3、对于公积金多缴或错缴，可以用提取方式进行更正，但是这必须向住房公积金管理部提供说明材料供审核批准，公积金管理部主任审核签字后，管理部人员方可按照提取的程序办理 。
4、如果是在同一个月2个公司都交了公积?金,你可以让一个公司把你的住房公积金停掉，已经缴纳的就浪费了。
5、也可以办理转移合并，具体的话也可以去相关的部门问一下！
6、职工住房公积金账户在缴存单位之间为内部转移。若个人客户号不一致，需先到住房公积金管理中心办理个人客户号合并，再办理内部转移。市外的情况有点不一样，但是还是之前的建议去住房公积金管理中心询问一下情况！