你好韦律师我哥离婚已有10年了女方一直付300元抚养费，根据宁波现在的生活水平已经大大不够，今年还一直拖欠，与她联系一直不付，怎么办

根据司法解释，夫妻双方协议离婚后，孩子的抚养费可按以下标准支付：
1、有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。
2、无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。
3、有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。
四、抚养费标准数额的具体衡量因素
1、子女的生活费、教育费、医疗费的实际需要。
抚养费数额的确定原则，以有利于子女的健康成长为需要。那么在确定抚养费数额时，首先要考虑的是，子女在父母离婚前的实际生活费、教育费、医疗费的情况。有的孩子在父母离婚前，生活条件较好，还报了各种学习班，在父母离婚时，就应考虑这些情况，尽可能地保持孩子以前的生活状态。以避免父母的离异，对孩子造成过多的心理恐慌。
在离婚时，不能不顾子女的生活实际需要，无端地抬高抚养费要求，以此作为离婚的条件，这是不适当的。
2、父母双方的经济收入能力。
对于抚养费数额的确定，还要考虑父母的经济收入能力，特别是给付抚养费一方的支付能力。支付能力较强的，适当多承担一些;支付能力较弱的，适当少承担一些。
最高人民法院曾于1993年对于子女的抚养问题作出过司法解释，规定：“有固定收入的，抚养费一般可按其月总收入的20%至30%的比例给付;负担两个以上子女费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的50%;无固定收入的，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。”
在实践中，很多人仍坚持要求按照这个标准执行。部见上，虽然这个规定未撤销，但是已不适用。这个规定是十五年前的生活费标准，在十五年后的今天，中国的经济发展发生了巨大的飞跃，很多家庭的月收入达几万，甚至几十万，仍以20%至30%的标准给付小孩抚养费显然没有必要。所以，还要结合小孩的实际需要来参考。
3、子女生活所在地的居民消费水平。
在确定抚养费数额时，子女生活所在地的居民消费水平也是一个重要的衡量指标。以此标准为基础，过高或过低的抚养费显然都是不适当的。
在近年的司法实践中，若双方对抚养费的具体数额争议较大，而有给付抚养费义务一方的经济收入又不稳定，人民法院常会以当地的居民消费水平作为判定给付抚养费数额的标准。