公司发给我的实习协议上说离职必须提前30天说，不然就要赔钱这合理吗

1.?确认提交的是辞职申请还是解除劳动合同通知书。如果是辞职申请，单位有权不同意，因为这仅是表达解除意向，而非单方面解除。但如果是提前30天发出的单方面解除劳动合同通知书，即使单位不批准，员工也可以在30天后离职。
2.?保留提交辞职信的证据。为确保权益，员工应妥善保留曾经提前30天向单位提交辞职信的证据，例如通过EMS寄送辞职信，并保留邮寄凭证。
3.?了解违约责任。如果解除劳动合同的行为违反了劳动合同约定，员工需要承担相应的违约责任。因此，在决定离职前，应仔细审查劳动合同中的相关条款。
4.?申请劳动仲裁或劳动保障监察。如果单位不依法履行相关手续，如拒绝支付工资或办理离职手续，员工可以提起劳动争议仲裁或申请劳动保障监察，要求单位履行法定义务。