在公式一直上12小时的班，公司为了让员工被迫辞职，改为8小时，降低工资，怎么办？

遇到这种情况，首先别慌。公司单方面改变工作时间和降低工资，这可能涉及违反劳动法律法规。你可以先和公司沟通，看看能不能协商解决。如果协商不成，可以向劳动仲裁委员会申请仲裁，要求公司恢复原来的工作时间和工资待遇，或者给予合理的经济补偿。同时，要注意收集相关的证据，比如劳动合同、工资单、工作时间记录等，这些都可能在维权过程中起到关键作用。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。