干了三天被厂区违法辞退，事后和对方索要了解除劳动合同通知书，对方写了不实内容，说寻事滋事，盖了章的，还是带着警察才给我的，后面去劳动仲栽，对方输了，他们在判决书里面也写答辩我寻事滋事，但是劳动仲栽那边认为只是消费纠纷，构不成寻事滋事，这种可以要求赔偿多少

这种情况可以要求赔偿。首先，对方在解除劳动合同通知书中写不实内容，还说寻事滋事，这是不合理的。劳动仲裁已经认定这只是消费纠纷，不构成寻事滋事，说明对方的行为是错误的。你可以要求对方赔偿你因为违法辞退造成的工资损失，还有因为对方不实陈述给你带来的精神损害赔偿。具体金额可以根据你实际的工资收入和受到的精神损害程度来确定，一般工资损失按照你正常工作期间的工资标准计算三天的工资，精神损害赔偿可以主张一定金额，比如几千元，具体看仲裁或者法院的裁决。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。

根据《劳动合同法》的规定，用人单位违法解除劳动合同的，劳动者可以要求支付赔偿金。赔偿金的标准为经济补偿金的两倍。经济补偿金的计算方式是：根据您在单位工作的年限，每满一年支付一个月工资，不满一年的按一年计算。具体赔偿金额需要根据您的工资和工作年限来计算。我是济南的殷德友律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。