你应该依据
劳动合同和相关法律来维护自己的合法权益。 正规的劳动合同应该符合《
劳动合同法》第十七条规定:劳动合同应当具备以下条款:
(一)用人单位的名称、住所和法定
代表人或者主要负责人;
(二)
劳动者的姓名、住址和居民
身份证或者其他有效身份证件号码;
(三)
劳动合同期限;
(四)工作内容和工作地点;
(五)工作时间和休息休假;
(六)
劳动报酬;
(七)
社会保险;
(八)劳动保护、
劳动条件和职业危害防护;
(九)法律、
法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。 该法条规定劳动合同应当具备九项条款,其中就有“工作内容”和“劳动报酬”,用人单位没有合法理由
调岗降薪,是违反了劳动合同的约定,劳动者可以要求用人单位履行劳动合同。 用人单位可以与劳动者
协商解除劳动合同,按规定向劳动者
支付经济补偿。
经济补偿按劳动者在本单位工作的年限,每满一年支付一个
月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的,按一年计算;不满六个月的,向劳动者支付半个月工资的经济补偿。 如用人单位违反规定
解除劳动合同,应当按照经济补偿标准的二倍向劳动者支付
赔偿金。