怎么把外地社保转到本地

1、社保可以转到其他城市。社保可以转移到其他城市，个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。社保转移只包括养老保险和医疗保险，因为工伤和生育不建立个人账户则不存在转移之说，失业保险按规定只可转往户籍地。参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。
2、劳动者辞职到外地发展，跨地区转移社保的手续包括以下几步：（1）用工单位在期限内为劳动者办理转移手续；
（2）劳动者自行办理社保转移。社保转出不可以在网上办理。养老保险转移得前往社保中心办理，医疗保险需要前往医保经办机构办理，失业保险需要前往失业保险经办部门办理。注意：工伤和生育不建立个人账户，不存在转移。
3、《中华人民共和国社会保险法》
第十九条
个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。
第三十二条
个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。