烂尾楼诉讼中如何证明损失

商品住房烂尾，购房者不可擅自停贷，否则违约。应首先与银行协商暂停贷款事宜，达成一致后签署停贷协议。若协商无果，可向法院起诉解除购房合同，进而解除房屋抵押合同，免除还贷责任。

在新楼盘质量问题导致延期交房时，购买者不可擅自停止还贷。应对策略包括与银行协商暂停还款，基于质量问题提起法律诉讼请求解除相关合同，以及向住房建设管理部门或法院求助，请求解决房屋问题和调整还款安排。通过这些途径，购买者可在法律框架内争取权益，缓解经济压力。

首先，尝试与银行进行协商。购房者有权与银行商榷暂时缓期返还贷款事宜，若双方最终达成共识并签署停贷协议，将有助于解决问题。其次，循法律途径向法院提起诉讼。若协商无果，购房者可选择诉诸人民法院，请求解除房屋买卖合同。