考虑到加班想辞职应该如何去做

最新修订 | 2026-03-24
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孟凡永律师
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专家导读 考虑到加班想辞职,首先应与领导沟通说明辞职原因,表达自身因加班问题难以承受。若沟通无果,可提前三十日(试用期提前三日)以书面形式通知用人单位,做好工作交接,按规定办理离职手续,以此保障自身权益并顺利离职。
考虑到加班想辞职应该如何去做

工作中,加班成了不少人的常态。长时间的加班,身体吃不消,生活也被严重影响,很多人就会萌生出辞职的想法。但辞职可不是拍拍屁股走人那么简单,里面涉及不少法律问题,处理不好可能会给自己带来麻烦。比如,离职手续没办好,可能影响后续找工作;该拿到的工资和补偿没拿到,更是自己的损失。那要是因为加班想辞职,到底该怎么做呢?下面就来详细说说。

一、判断加班是否合法

加班有合法和不合法之分。按照法律规定,用人单位由于生产经营需要,经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间,一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的,在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时,但是每月不得超过三十六小时。

比如,公司经常要求员工每天加班超过三小时,或者每月加班时间远远超过三十六小时,这就属于不合法的加班。要是加班符合法律规定的时长和程序,那就是合法加班。判断加班是否合法,是后续行动的基础。

二、与单位协商

发现加班不合法或者自己实在无法承受加班强度,先别急着辞职,可以和单位好好协商。找个合适的时间,和领导或者人力资源部门沟通,表达自己对加班的看法和感受,提出合理的诉求,比如减少加班时间、支付加班费等。

例如,小李因为长期加班身体出现问题,他就找领导反映情况,提出希望能减少加班时长。领导考虑到他的实际情况,调整了工作安排,加班问题得到了一定程度的解决。要是协商成功,问题解决了,可能就不用辞职了。

三、收集证据

如果协商没有效果,打算辞职,就要注意收集证据。证据能在后续维护自己权益时起到关键作用。需要收集的证据包括加班记录,像考勤表、加班申请单、工作邮件等,这些能证明自己加班的事实。

比如,小张在一家公司工作,公司经常要求加班但不给加班费。小张平时就注意保存加班时的工作邮件和考勤记录,后来他辞职时就凭借这些证据,成功拿到了加班费。

四、正式提出辞职

决定辞职后,要按照法律规定的程序进行。一般来说,劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位,可以解除劳动合同。在辞职信中,要明确表达自己辞职的原因是加班问题。

比如,小王因为加班问题决定辞职,他写了一封辞职信,详细说明了自己长期加班的情况以及对身体和生活造成的影响,然后提前三十天提交给了公司。

五、办理离职手续

提交辞职信后,要配合单位办理离职手续。包括工作交接、归还公司财物等。同时,要确保单位出具解除劳动合同的证明,这对后续找工作很重要。

比如,小赵辞职时,认真完成了工作交接,拿到了解除劳动合同证明,顺利进入了下一家公司。

辞职后,可能还会遇到一些后续问题,比如单位不支付加班费、不办理社保转移等。这些问题处理起来可能会比较麻烦,要是处理不好,会给自己带来不必要的损失。这时候不妨到律图网咨询本地律师,律图网汇聚了众多专业律师,他们执业资质都能通过官方渠道核验,不会做虚假承诺,也不夸大维权效果。律师会结合你的具体情况,帮你理清后续流程,告诉你怎么维护自己的合法权益。有这样靠谱的专业人士帮忙,能让你在辞职这件事上少走弯路,更好地保障自己的权益。

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