我是双重身份都交了社保，咋办

具体什么状况，什么原因

这种情况确实需要及时处理，否则可能面临社保重复缴费无法累计、甚至被要求退还多领待遇的风险。根据社保法规定，每个人只能在一个地方参加社保。建议您可以这样处理：
1. 先确认两份社保的具体参保地和参保时间，整理好相关缴费记录。
2. 选择保留待遇更好的那份社保（比如缴费基数更高、待遇更好的），另一份可以申请退保或合并。
3. 如果是跨省重复参保，可以申请社保关系转移接续，把两地的缴费年限合并计算。需要提醒的是，退保时只能退还个人账户部分，单位缴纳部分是无法退还的。建议尽快到当地社保经办机构办理相关手续，带上身份证和社保卡等材料。如果操作过程中遇到问题，可以请社保工作人员帮忙协调处理。

同时用双重身份交社保，可保留一个社保账户，把另一个账户里的钱退出来。一般来说，保留待遇高、时间长的那个账户。在办理退保时，要准备好相关材料去办理。不过具体操作可能因情况不同有差异，得按实际情况处理。